Face Yoga Basis Blockkurs im Yogastudio Ondaflow (6 Lektionen)

Wenn wir an Achtsamkeit, Ganzheitlichkeit und Wohlbefinden denken, vergessen wir dabei oft unser Gesicht. Wenn man sich wohlfühlt in seiner Haut, sich selbst mit Liebe betrachtet, dann strahlt man das auch aus.

Verleihe deinem Gesicht mehr Lebendigkeit und Ausdruck, lerne deine Gesichtsmuskeln zu entspannen und erlebe die energetische Wirkung des Lymph-, Sauerstoff und Blutkreislaufs in deinem Gesicht und Oberkörper. Zhanna begleitet dich und unterstützt dich dabei, deine innere Mitte zu finden, dich geerdet zu fühlen und deine Stimmung im Alltag zu verbessern.

Während des Kurses lernst du, wie du die Elastizität und Festigkeit deiner Haut wiederherstellen oder erhalten kannst, Falten reduzierst und zukünftig vermeiden kannst. Die effektiven Face-Yoga-Techniken helfen dir, dich im Alltag wohlzufühlen und wirken entspannend.