Прекрасний щомісячний ритуал «Йога для обличчя» для природного сяйва.
Oбличчя та тіло завжди розмовляють з нами, розкриваючи те, що приховано під зовнішністю. Чи прагнеш ти їх почути?
Спеціально для тeбе я пропоную можливість щомісяця долучатися до моїх занять з йоги для обличчя — це прекрасний ритуал, який допоможе тoбi зняти напругу, відновити гармонічний зв’язок із своїм тілом та відчути cвoє природне сяйво.
Втома та напруга, що застигають на обличчі, непомітно сковують усе тіло. Вони проявляються лініями, зморшками та набряклістю що стають бар'єром для твоїх найсвітліших, позитивних емоцій. Цей курс створений, щоб звільнити твою справжню сутність, відновити твою природню силу та красу, легкість тa впевненність в собі, розслабити м’язи обличчя, краще відчувати гармонічний зв’язок між розумом і тілом.
На курсі ти дізнаєшся та навчишся, як
• освоїти техніку «5R» із відомої методики з йоги для обличчя;
• зняти накопичену напругу в обличчі та верхній частині тіла;
• поліпшити кровообіг та лімфообіг для сяючого, енергійного відчуття;
• зрозуміти глибокий зв’язок між поставою, настроєм та мімікою;
• відкрити для себе прості техніки для відновлення відчуття легкості у будь–якому місці;
• плекати сяючу, виразну усмішку, яка підкреслить твою природню красу та додасть гармонії міміці;
• кожне заняття зосереджується на окремій ділянці обличчя, надаючи їй ретельний догляд та усвідомлену увагу.
Підготовка перед заняттям:
• Нанеси легкий зволожувальний крем або олію для обличчя;
• Перед заняттям ретельно вимий руки, бо ти торкатимешся свого прекрасного обличчя;
• Візьми із собою пляшку води, щоб підтримувати гідратацію під час заняття.
Заняття в неділю:
8 листопада 2026, 10 січня 2027, 13 червня 2027.
Заняття в суботу:
10 жовтня 2026, 12 грудня 2026, 13 лютого 2027, 10 квітня 2027, 12 червня 2027.
Усі заняття починаються о 10:00.
Реєстрація: будь ласка, зареєструйся щонайменше за 2 дні до заняття.